Iedere keer weer wordt die vraag gesteld: hoe gaat het met je?
Hoe ga jij hiermee om?

Het is een goed bedoelde vraag, maar het wordt niet altijd op het juiste moment gesteld. Op een verjaardagsfeestje of een familiebijeenkomst kan je niet echt vertellen hoe het écht met je gaat.

En helaas luisteren mensen ook vaak niet écht.

Hoe gaat het met je is een sociale vraag. Het gaat er niet zozeer om dat je een antwoord geeft dat voor jou waar is. En op een gegeven moment stellen mensen de vraag niet meer. Ook dat hoort erbij.

Maar de vraag is wel héél belangrijk.
Hoe is het nu echt met jou? 

 

Maak jij genoeg ruimte in je leven voor het delen van hoe je je écht voelt?
Het rouwende deel in jou dat jouw dierbare mist, en van alles tegenkomt, heeft echt ook echte, zuivere, onvoorwaardelijke aandacht nodig. En hier bedoel ik mee: dat alle antwoorden op deze vraag er mogen zijn.

 

Een waardevolle tip is:
Vraag iemand of hij of zij jouw ik-mis-je-buddy wil zijn. Iemand waar je je echt door gezien voelt. Iemand die niet met adviezen komt als je toegeeft dat je je niet goed voelt, maar er gewoon is. En waar je even niet sterk hoeft te zijn, maar een mens die zich even heel kwetsbaar op wilt en mag stellen. Dat lucht op.

Dat lucht zelfs zo op, dat wanneer iemand op een feestje aan je vraagt hoe het met je gaat, je met gemak ‘oké’ kunt zeggen.
Je verlangen om erkend te worden heb je namelijk zelf al bij iemand anders vervuld. Op een manier waar je hart meer dan tevreden mee is.

Ik noem dit zelfzorg: geef aan jezelf wat je nodig hebt.
Als de vraag: hoe gaat het met je, jou pijn doet, dan is het misschien een goed idee om in actie te komen en voor jezelf op te komen.

Wie is er nu, op dit moment in je leven, met aandacht voor jou?
Komt er iemand spontaan in je op?
Vraag dan of zij je ik-mis-je-buddy wilt zijn.
Mail haar of bel haar nu.

Stel dit niet uit.

En ik weet nu al dat hij of zij het heel fijn gaat vinden om af en toe een echt luisterend oor voor jou te zijn.

Er is altijd wel één iemand die echt voor jou wilt zijn.

 

Ontvang inspirerende, liefdevolle blogs en tips die je helpen bij het zinvol rouwen.

Je bent succesvol ingeschreven.